Bei der Jahresplanung wird der Trainingsumfang und die Trainingsintensität auf deinen Hauptwettkampf abgestimmt. Ebenfalls werde ich Vorbereitungswettkämpfe mit dir abgestimmt und in deinem persönlichem Jahresplan beachten. Damit kommst du Topfit an die Startlinie und kannst dein persönliches Ziel erreichen! 

Dein Wochenplan beinhaltet eine tagesgenaue Aufstellung der Trainingseinheiten.

Es ist somit einfach ersichtlich welche Trainingseinheit, Belastungsdauer und Intensität du absolvieren sollst.